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Debemos utilizar nuestro celular a la altura de los ojos y no forzar nuestro cuello
Debemos encontrar un equilibrio entre el uso de las redes sociales y las actividades de la vida diaria
No debemos distraernos al utilizar el celularDebemos de utilizar el celular de una manera adecuada y hacer ejercicio y alimentarnos saludablemente y no aprovecharse de el celular
Debemos hacer ejercicio , alimentarnos saludablemente y tenemos que utilizar el celular adecuadamente para que no los duela el cuello ,la espalda
Debemos ser responsables a la hora de utilizar las redes sociales
No distraernos con los celulares a la hora de estar en otras actividades por ejemplo en las clases
No abusar del uso del celular puede causarnos mucho dañoNo debe olvidar que no debe compartir información personal con otras personas
1- Debe tener un equilibrio entre el uso del celular y las actividades cotidianas, ya que si pasa solo en el celular puede correr muchos riesgos . 2-Debe tener una postura fisica adecuada al usar su celular, para evitar problemas como dolor en el cuello y espalda. 3- Debe comer bien, hacer ejercicio o practicar algún deporte con sus amigos para tener una buena salud.
Que debemos utilizar nuestros teléfono ala a la altura de nuestro ojo y no demos reforzar nuestros cuello
1.No debe de olvidar que el celular solo lo tendría que usar en ocasiones que verdaderamente sea necesario .
2.No debe de olvidar que cuando este ulilizando el celular siempre tiene que establecer una postura correcta en su cuerpo para no tener consecuencias por una mala postura.
3.No debe de olvidar que tiene que alimentarse muy bien y hacer ejercicio, salir a correr o jugar algún deporte para mantener una muy buena salud.
1. Usar el celular de forma responsable
2. Mantener la postura corporal al usar el celular
3. Comer saludable y hacer ejercicio diariamente1 no usar el teléfono a la hora de pasarse la calle ya que puedes sufrir un accidente
2 usar el teléfono con una buena postura ya que puedes sufrir lecciones graves
3 pasar más tiempo con las amistades y hacer un buen uso del teléfono como hacer ejercicio entre otras cosas1.Debe teer un tiempo establecido para el uso del celuar 2.Tiene que buscar un lugar comodo y tener una buena postura 3.Debe hacer tiempo para pasar con sus amigos y disfrutar sin tecnologia
•Siempre tener una buena postura al momento de usar el celular
•Tener un horario de uso del celular
•Disfrutar más el tiempo con las personas que nos quieren y aman
1-Pilar debería usar su teléfono un par de veces no todo el tiempo
2-Pilar debería usar una postura adecuada en el momento que se usa su celular
3-Pilar no debe pasar sentada comiendo comida no saludable debería comer sano ejercitarse y pasar tiempo con sus amigos-El tiempo en el celular debe ser reducido.
-Para usar el celular lo tiene que levantar a la altura de su cara para no dañar su cuello.
-Debe de ser más activa físicamente.
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