1- Debe tener un equilibrio entre el uso del celular y las actividades cotidianas, ya que si pasa solo en el celular puede correr muchos riesgos . 2-Debe tener una postura fisica adecuada al usar su celular, para evitar problemas como dolor en el cuello y espalda. 3- Debe comer bien, hacer ejercicio o practicar algún deporte con sus amigos para tener una buena salud.